Ενοχές & Αναβλητικότητα: Γιατί τιμωρούμε τον εαυτό μας όταν δεν είμαστε “αποδοτικοί”;

Η εσωτερική φωνή που μας καθηλώνει   Συμβαίνει συχνά: το σώμα νιώθει βαρύ, το μυαλό είναι θολό και η λίστα με τις υποχρεώσεις παραμένει άθικτη. Αντί όμως να αναγνωρίσουμε ότι χρειαζόμαστε ξεκούραση ή ότι το άγχος μάς έχει καταβάλει, ξεκινά μια άλλη, πιο σκληρή διαδικασία: το εσωτερικό μαστίγωμα. “Πάλι δεν έκανες τίποτα”, “Είσαι ανεύθυν@”, “Οι...

Read More
Your Bag
Shop cart Your Bag is Empty