Κατάθλιψη 

Συχνά έχουμε ακούσει τη φράση “έχω κατάθλιψη” όταν κάποιος θέλει να εκφράσει την στεναχώρια ή την απογοήτευση που βιώνει κάποια στιγμή στη ζωή του. Τι είναι όμως η κατάθλιψη;

Η κατάθλιψη είναι μία διαταραχή της διάθεσης της οποίας βασικά χαρακτηριστικά συμπτώματα είναι η βαθιά και επίμονη θλίψη η οποία συνυπάρχει και με την ταυτόχρονη αδυναμία να βιώσουμε οποιαδήποτε ευχαρίστηση. Μπορεί να εμφανιστεί με ήπια μορφή ή ως σοβαρή και χρόνια διαταραχή.

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα που συναντάμε στις καταθλιπτικές διαταραχές είναι τα εξής:

• Καταθλιπτική διάθεση / Μελαγχολία
• Ανηδονία
• Διαταραχές της όρεξης
• Διαταραχες στο μοτίβο του ύπνου
• Απώλεια ενέργειας / Κόπωση
• Αισθήματα και σκέψεις ενοχής και αναξιότητας
• Δυσκολίες στη σκέψη και τη συγκέντρωση
• Σκέψεις γύρω από τον θάνατο και την αυτοκτονία
• Αίσθημα απελπισίας ή αβοηθητοτητας
• Μειωμένη ερωτική επιθυμία
• Κοινωνική απομόνωση
• Παραμέληση εξωτερικής εμφάνισης

Τα συμπτώματα θα πρέπει να έχουν διάρκεια το λιγότερο δύο εβδομάδες, καθημερινά και για το μεγαλύτερο μέρος της μέρας.