Όλοι έχουμε έναν από αυτούς τους φίλους. Αυτόν/η που φαίνεται να ευδοκιμεί στο δράμα και εμπλέκεται πάντα στη μια ή την άλλη κρίση. Μπορεί ακόμη και όταν φαίνονται ότι όλα πάνε καλά, να κάνουν τα πάντα για να βρουν ή να δημιουργήσουν κάποιο είδος κρίσης που απαιτεί από όλους να σταματήσουν και να δώσουν προσοχή. Το οποίο φυσικά μετά από λίγο μπορεί να γίνει εξουθενωτικό.
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν υπάρχει κάποιος βαθύς λόγος που το δράμα φαίνεται να ακολουθεί κάποιους ανθρώπους; Δεν μπορεί πραγματικά να είναι μοίρα ή σύμπτωση — έτσι δεν είναι; Όχι δεν είναι.
Η ψυχολογία ενός βασιλιά ή βασίλισσας του δράματος
Η αλήθεια είναι ότι υπάρχει ένα μέρος αυτής της συμπεριφοράς που έχει βιολογική βάση. Μερικοί άνθρωποι είναι απλώς καλωδιωμένοι για πιο ακραία συναισθήματα. Είναι φυσικά πιο πληθωρικοί ή αισθάνονται πιο βαθιά επηρεασμένοι από δύσκολες συνθήκες από άλλους. Αλλά αυτός δεν είναι ο μόνος παράγοντας. Μια τάση για έντονα συναισθήματα ή όχι, η drama queen (ή ο βασιλιάς) πιθανότατα επηρεάζεται επίσης από τις εμπειρίες ζωής που είχαν καθώς μεγάλωναν.
Για παράδειγμα, τα παιδιά που έχουν μεγαλώσει παραμελημένα ή που έχουν έναν γονέα με προβλήματα ψυχικής υγείας μπορεί να είναι πιο πιθανό να εμπλακούν σε συμπεριφορές που αναζητούν την προσοχή. Είναι κατανοητό ως ένα βαθμό – τα παιδιά ποθούν την αγάπη και την προσοχή των γονιών τους. Όταν αυτό δεν δίνεται, υπάρχουν συνέπειες για την αναπτυσσόμενη προσωπικότητα και τους μηχανισμούς αντιμετώπισης αυτού του παιδιού. Μπορεί να ερμηνεύουν, να έχουν εκρήξεις ή να δημιουργούν προβλήματα για παράδειγμα στο σχολείο. Καθώς αυτά τα παιδιά μεγαλώνουν, η συμπεριφορά αναζήτησης προσοχής μπορεί να αρχίσει να εκδηλώνεται ως καταστάσεις γεμάτες δράμα και συνεχείς κρίσεις.
Πολλές φορές αυτά τα άτομα, συχνά εν αγνοία τους, προσπαθούν επίσης να ζήσουν σε μια κατάσταση απόσπασης της προσοχής. Όταν το δράμα σβήνει και τα πράγματα είναι ήρεμα, υπάρχει περισσότερος χρόνος για σκέψη. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι θα αντιμετωπίσουν πράγματα στη ζωή τους που θέλουν να αποφύγουν και να θάψουν. Δυστυχώς, κανένα δράμα και απόσπαση της προσοχής δεν θα κρατήσει οριστικά τα υποκείμενα ζητήματα. Τελικά θα χρειαστεί να αντιμετωπίσουν όποια προβλήματα μπορεί να έχουν ή είχαν. Το άγχος που προκύπτει από αυτά τα ζητήματα θα παράγει συνήθως μια απάντηση χάους που παρέχει την απαραίτητη ανακούφιση.
Σταθερό δράμα σημαίνει μακροπρόθεσμα προβλήματα
Το περίεργο είναι ότι ο φίλος που πάντα περιβάλλεται από δράμα ή αντιμετωπίζει μια κρίση είναι επίσης συχνά πολύ χαρισματικός. Αυτοί οι άνθρωποι τείνουν να είναι εξωστρεφείς και οι άλλοι μπορούν να έλκονται από αυτούς, ειδικά εκείνοι που υποφέρουν από θέματα αυτοεκτίμησης και αυτοπεποίθησης. Η βασίλισσα του δράματος μπορεί να επηρεάσει τη γνώμη των άλλων με το να φουσκώνει υπερβολικά τις καταστάσεις και να ενοχλεί τους ανθρώπους. Μερικές φορές αυτό μπορεί να είναι για λογαριασμό εκείνων που μπορεί φυσικά να μην υπερασπίζονται τον εαυτό τους. Οι συνέπειες σε αυτό μπορεί να κυμαίνονται — μερικές φορές τα αποτελέσματα είναι θετικά και άλλες φορές αρνητικά. Τελικά, ωστόσο, η συνεχής εμπλοκή σε υπερβολική, δραματική συμπεριφορά θα οδηγήσει σε προβλήματα.
Οι άνθρωποι που φαίνεται να ευδοκιμούν με συνεχές δράμα συχνά δυσκολεύονται να διατηρήσουν μακροχρόνιες σχέσεις. Καθώς ο καιρός περνά, κανένα χάρισμα δεν μπορεί να αντισταθμίσει την απογοήτευση και την εξάντληση που δημιουργείται από την ταραχώδη και αγχωτική συμπεριφορά που προκαλούν αυτού του τύπου οι χαρακτήρες. Στην πραγματικότητα, πολλοί άνθρωποι που παρασύρονται σε αυτή τη συμπεριφορά μπορούν να διαπιστώσουν ότι τα δικά τους επίπεδα άγχους ανεβαίνουν σε μη διαχειρίσιμα επίπεδα.
Επιπλέον, τα σκαμπανεβάσματα του δράματος μπορεί να έχουν σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία σε ένα άτομο που ζει σε αυτή την κατάσταση. Το άγχος που δημιουργούν αυτές οι διακυμάνσεις στο σώμα σας μπορεί να παράγει περίσσεια αδρεναλίνης και κορτιζόλης που επηρεάζουν τη λειτουργία άλλων συστημάτων μέσα στο σώμα. Προσθέστε σε αυτά την υψηλή αρτηριακή πίεση, τις διαταραχές ύπνου και διατροφής και θα έχετε μια συνταγή για μια σειρά από πιθανά προβλήματα υγείας.
Υπάρχει ένα άλλο ζήτημα που αντιμετωπίζουν συχνά όσοι είναι επιρρεπείς σε συμπεριφορά αναζήτησης δράματος – η κατάθλιψη. Καθώς οι γύρω τους χάνουν το ενδιαφέρον και την υπομονή τους για τη συμπεριφορά τους ή τα διαρκή ξεσπάσματα. Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή πάθηση. Είναι πολύ περισσότερο από το να νιώθεις απλώς θλίψη επειδή δεν παίρνεις την προσοχή που θέλεις. Η ανεπεξέργαστη κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσει πολλά επιπλέον προβλήματα στην καθημερινή ζωή, τη σταδιοδρομία και τις σχέσεις. Ο πιο σοβαρός κίνδυνος είναι η πιθανότητα αυτοκτονικού ιδεασμού ή συμπεριφοράς. Η δημιουργία χάους μπορεί επίσης να είναι σημάδι κατάθλιψης καθώς και ένας τρόπος να το κρυφτεί και να μην αντιμετωπιστεί.
Έτσι, αν το δράμα και οι συνεχείς κρίσεις του φίλου σας αρχίζουν να σας προβληματίζουν, αφιερώστε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε τι μπορεί πραγματικά να εμπνέει αυτή τη συμπεριφορά. Θα μπορούσε να σημαίνει ότι πραγματικά χρειάζεται κάποια βοήθεια — μήπως θα μπορούσατε να βρίσκεστε και εσείς στη θέση αυτή;
ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ
- Swords, A. B. L. “Attention seeker”,“drama queen”: the power of talk in constructing identities for young people with mental health difficulties.
